Et si je mettais mes intestins au repos ? De Thomas UHL
La santé passe par nos intestins. Si cette affirmation n’est aujourd’hui plus à démontrer, les perspectives offertes par ce nouveau constat sont immenses. Et si nos intestins, comme nous, surmenés, demandaient un peu de repos. Ralentir… pour mieux repartir et retrouver forme et vitalité. Préface de Christophe André.
Avec de bons conseils, des recettes vegan appropriées, Thomas Uhl nous aide à renouer avec notre corps trop souvent mis de côté.
